Você já sentiu que a vida está tão corrida que mal sobra tempo para respirar? Pois é, eu também. Durante muito tempo, a ideia de meditar parecia algo distante, quase místico. Mas sabe o que descobri? Que a meditação é tão simples quanto sentar, fechar os olhos e prestar atenção à própria respiração. Parece bom …
Você já começou algo com todo aquele gás e, dias depois, parece que a motivação simplesmente… sumiu? Seja no trabalho, na academia ou em um novo projeto, manter-se motivado pode parecer uma tarefa impossível. Mas a verdade é que a motivação tem muito a ver com a forma como nosso cérebro funciona e como nossos …
Você já teve aquele momento em que tudo parece estar dando errado e o sucesso parece uma ideia distante? Pois bem, você não está sozinho. Muitas das “Histórias de Sucesso que Inspiram” começam exatamente assim: desafios, obstáculos e fracassos que, à primeira vista, parecem insuperáveis. O que transforma essas histórias em sucessos é algo simples, …